Seguramente conoceréis a alguien cercano que ha acudido o acude al psicólogo. La falta de control sobre las propias emociones, pensamientos negativos constantes, ansiedad y nerviosismo ante los cambios o sentir que se pierde el control sobre la propia vida, son algunos de los motivos que llevan a las personas a ir a consulta.

A lo largo de los años, los psicólogos se han ido especializando en...

Frecuentemente, a la hora de educar a los hijos, cometemos ciertos errores que pueden resultar contraproducentes. En numerosas ocasiones, hemos oído las siguientes afirmaciones y, como son creencias bastante extendidas, las damos por ciertas. Ahí van algunos de los "mitos":
  1. "Si un hijo nace de una determinada manera, los padres pueden influir muy poco en él".
  2. "Más vale un azote a tiempo".
  3. "Discipli...

Alguna normas básicas que tenemos que tener en cuenta para conciliar el sueño, especialmente útiles para aquellas personas con dificultad para dormir:  
  1. Dormir solo cuando se tenga sueño.
  2. Mantener la habitación cómoda y, por las noches, ha de estar a oscuras.
  3. No tomar siesta durante el día.
  4. Dormir y levantarse siempre a la misma hora.
  5. Realizar ejercicio físico durante el día.
  6. Leer antes de acostarse...

Los juegos son más que un mero entretenimiento para los niños. El juego contribuye al desarrollo del infante y permite potenciar su creatividad. A continuación os presentamos una serie de pautas claves para que el juego sea más que provechoso:
  1. Adaptar los juegos a cada etapa evolutiva.
  2. Los juegos no se han de dirigir, pero sí se pueden orientar.
  3. Los juguetes han de ser alegres y divertidos.
  4. Transmi...

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